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要拒绝接收手机短信通知，你可以采取以下几种方法。
1、联系运营商客服：联系你的手机运营商客服，请求他们阻止来自特定号码或所有商业短信的发送，他们可能需要你提供身份证明和手机号码信息。
2、过滤短信：在手机设置中找到短信过滤功能，将不想接收的短信添加到黑名单中，不同品牌和操作系统的手机设置方式可能略有不同，可以在手机说明书或在线查找具体步骤。
3、回复短信拒绝：有些短信可以通过回复特定内容如“退订”或“取消”来拒绝接收该号码的后续短信。
4、使用第三方应用：可以下载第三方短信应用，这些应用通常具有更多的自定义选项，包括屏蔽特定号码或关键词的功能。
5、在网上账户中取消订阅：如果短信是某个网站或服务自动发送的通知，可以登录该网站账户，在账户设置中找到短信通知选项并关闭。
6、直接告知发送方：如果可能的话，直接联系发短信的机构或服务供应商，告诉他们你不希望再接收此类短信通知。
在采取上述措施时，要确保不会错过重要的通知或信息，如账单支付提醒、密码重置等重要事务，建议谨慎选择需要屏蔽的短信，并保留一些必要的通知。